Door beter te ademen zorg je voor meer zuurstof in alle cellen van je lichaam. Zuurstof is brandstof en een optimale verbranding is nodig om cellen goed te laten functioneren.
Weet je dat we gemiddeld maar 20 tot 30 % van ons ademhalingssysteem benutten?
Weet je dat 70 % van alle detoxificatie van ons lichaam plaats vindt door onze ademhaling?
Weet je dat de meeste ziekten niet kunnen bestaan indien er voldoende zuurstof in de cellen zou zijn?
Ons ademhalingssysteem kan worden ingedeeld in drie gebieden: buik-, middenrif- en borstademhaling. Door deze drie gebieden te openen en te verbinden krijg je een optimale zuurstofopname, wat een gezonde stofwisseling en vitaliteit tot gevolg heeft.
Tijdens de ademsessies kan ook gewerkt worden aan het helen van emoties als angsten, minderwaardigheidsgevoelens, hyperventilatie, verslavingen, verdriet, boosheid, schuldgevoel, burn-outverschijnselen, etc.
Heling vindt plaats op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
Fysiek: door beter te ademen zorg je voor meer zuurstof in alle cellen van je lichaam. Het is bloeddrukverlagend en je krijgt meer energie.
Emotioneel: je heelt je negatieve emoties.
Mentaal: je laat je negatieve gedachten over jezelf, anderen en het verleden los.
Spiritueel: je komt in contact met je authenticiteit en je voelt de verbinding met jezelf en alles om je heen een met de Bron waar we allemaal vandaan komen.
