top of page
Bij een proefles. Stuur een mail of Whatsapp wanneer je een les wilt volgen. Zie contact
Als je een kaart hebt gekocht meld je je aan via het inschrijfsysteem. Na aankoop krijg je hier info over.
Als je een kaart hebt gekocht meld je je aan via het inschrijfsysteem. Na aankoop krijg je hier info over.
Als je een kaart hebt gekocht meld je je aan via het inschrijfsysteem. Na aankoop krijg je hier info over.
Proefles is gratis. Te boeken na het aanmaken van een account.
Proefles is gratis. Te boeken na het aanmaken van een account.
Proefles is gratis. Te boeken na het aanmaken van een account.
Proefles is gratis. Te boeken na het aanmaken van een account.
Yogacruise les op Simi Griekenland
Marco Lagas helpt in de houding
Yoga Ibiza
Yogacruise les op Simi Griekenland
1/7
FOREVER HEALTY
"De kracht van het luisteren naar wat je lichaam vertelt"
YOGA
Uitdaging, kracht, adem (Yang) en rust, stilte en totale ontspanning van je spieren (Yin) staan centraal tijdens de lessen bij Marco. Door regelmatig yogalessen te volgen merkte Marco dat dit een balans in zijn dagelijkse leven bracht. Nieuwsgierig hoe dit nou precies kwam ging Marco zich verdiepen in de achtergrond van Yoga en ontdekte de lessen van Johan Noorloos. Johan inspireerde en motiveerde Marco de Teacher Training Vinyasa (Flow) Yoga 200 uur (Registered Yoga Teacher) bij “De Nieuwe Yoga School” te volgen. Hierna werd door Marco Forever Healthy Yoga in 2014 opgericht.
Nadat Marco in 2015 zich als Vinyasa (Flow) docent had ontwikkeld wilde hij zich specialiseren als Yin Yoga Teacher. Marco besloot in 2018 een Teacher Training Yin Yoga 200 uur (Registered Yoga Teacher) van Skadi van Paasschen te volgen bij
“De Nieuwe Yoga School”. Doordat Marco een ervaren gecertificeerd Vinyasa- en Yin teacher is, kan hij naar wens op maat workshops, yoga retreats en yogalessen geven.
BREATHWORK
Marco besloot om zijn kennis uit te breiden door meerdere opleidingen te volgen tot professionele ademcoach. Hij volgde zijn ademcoach opleidingen in 2021 bij Annette Weers en bij Kasper van der Meulen tot Breathwork Biohacker Level 1. Marco volgde zijn vervolgopleiding tot ademcoach in 2023 tot Breathwork Professionel Level 2 bij Kasper van der Meulen. Marco verzorgt zowel individuele ademsessies (1 op 1) als ademsessies in groepsverband. Marco heeft in zijn opleiding tot ademhalingscoach ervaren dat je door het veranderen van ademhalingspatronen de staat van het hele lichaam kunt veranderen. De kracht van de ademhaling is groot en elke ademsessie levert elke keer weer een unieke ervaring op.
Level 1
Breathwork Biohacker
Level 2
Breathwork Professional
OVER FOREVER HEALTHY YOGA
Forever Healthy Yoga werd in 2014 opgericht door Marco Lagas. Door zijn jarenlange ervaring is Marco gespecialiseerd in het verzorgen van groepsyogalessen en ademsessies voor bedrijven, sportscholen en yogascholen. Lessen kunnen zowel fysiek als online worden gevolgd. De digitale lessen kunnen eventueel op later tijdstip "offline" worden bekeken. Marco geeft ook privé les aan particulieren.
COMBINATIE VAN YOGA EN BREATHWORK
Marco integreert op speelse wijze zijn kennis en ervaring als ademcoach in zijn yogalessen. In de lessen van Marco leer je (opnieuw) in contact te komen met je lichaam en te luisteren naar datgene wat je lichaam je op dat moment aan geeft. Een goede basis voor een 'forever healthy' lifestyle dus!
Namaste,
Marco
Op de volgende sport- en yogascholen geeft Marco les:
Exercise Voorburg
Sport City Zoetermeer
New life Yoga Zoetermeer
Beweegpuntbas Zevenhuizen
Neem een kijkje op Marco zijn YouTube, Instagram en Facebook pagina's.
bottom of page