1 uur Yin

Live stream

YouTube

Yin yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij de houdingen voor een langere tijd worden vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. 

Maandagavond

20:00 / 21:00

Dinsdagavond

20:00 / 21:00

1 uur Yin

in de studio

Yin yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij de houdingen voor een langere tijd worden vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. 

Maandagavond

20:00 / 21:00

Dinsdagavond

20:00 / 21:00