Stoelyoga is de meest makkelijke, laagdrempelige en blessurevrije vorm van yoga en hierdoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid, conditie of fysieke beperking. Als korte opfrispauze in de schoolbanken, ter preventie op het werk en voor ouderen om ze krachtiger te maken zodat ze bijv. langer thuis kunnen wonen. 

​

Stoelyoga kan in de studio of op locatie gegeven worden zoals, werk, scholen, verzorgingshuizen, ziekenhuizen.