Yoga Workshop voor beginners

Ben jij nieuwsgierig wat yoga is?

Ben jij nieuwsgierig welke soort yoga bij je past?

Dan is deze workshop iets voor jou!

 

Wat kan je 3 uur lang verwachten:

  • Welke stijlen zijn er en welke past bij jou.

  • Uitleg basis houdingen Zonnegroet A en B en daarmee kennismaken.

  • Hoe kan je een houding aanpassen zodat hij bij jou past.

  • Uitleg ademhaling tijdens yoga.

  • Proeven aan meditatie.

Yoga Workshop voor gevorderden

Ben jij nieuwsgierig hoe jij in de houding staat?

Ben jij nieuwsgierig hoe je je houding kan aanpassen?

Dan is deze workshop iets voor jou!

 

Wat kan je 3 uur lang verwachten:

  • Uitleg opbouw houdingen.

  • Uitleg basis houdingen Zonnegroet A en B

  • Hoe kan je een houding aanpassen zodat hij bij jou past.

  • Thee en wat lekkers.

Yoga Workshop Sup Yoga

Ben jij nieuwsgierig naar balans op een sup?

Ben jij nieuwsgierig naar yoga op het water?

Dan is deze workshop iets voor jou!

 

Wat kan je 1 uur lang verwachten:

  • Mediteren op een sup

  • Yoga op sup

Locatie:

www.funsportvanvliet.nl

Het Lange Land 5

Zoetermeer

0629053421

Prijs:

1 strip exclusief huur sup. Huur Sup bij Funsport Van Vliet 10 euro per uur.

Voor niet leden kost een les 12,50 euro exclusief huur sup.

De les gaat door boven de 21 graden en bij geen regen.

Stuur mij een email om je aan te melden.

 

Wil jij je opgeven voor Sup Yoga deze zomer 2019 druk op de datumprikker link om je beschikbaarheid op te geven.

 

 https://datumprikker.nl/p4x8gae3a7gjbm78