Yoga Practice

Live Stream Online Yoga

In je eigen omgeving

live online yogalessen volgen

Waarom online yoga?

Nationaal en Internationaal Wetenschappelijk Onderzoek wijst uit wat de voordelen van Yoga & Mindfulness zijn:

  • Verhoogt de Gezondheid & de factor Geluk
  • Verbetert ademhaling
  • Verbetert de Mindset
  • Verlaagt het stresslevel en neemt rusteloosheid weg.

De live online yoga wordt via een unieke YouTube link per les  gegeven.